Maar wat is de juiste manier? Is dat niet voor iedereen verschillend. Stoppen met roken is namelijk psychisch. Is er dan een methode die voor iedereen kan werken. Natuurlijk niet voor iedereen, maar er zijn wel methodes die een groot gedeelte van de deelnemers permanent heeft doen stoppen met roken. Denk aan het boek van Carr. Spijtig dat hij zelf aan longkanger is overleden; toch ook een rookkwaal.
Carr
Het boek van Carr is ouderwets en er zijn veel nieuwe methodes beschikbaar die effectiever en sneller werken. En langduriger. Je wilt toch niet dat je na een te zijn gestopt met roken weer aan het roken gaat. Je wilt stoppen met roken. NU, Maar eigenlijk voor altijd. Reken eens uit wat dat aan geld scheelt per jaar. In sommige gezinnen kan dit een hele dure zomervakantie zijn die je in 1 jaar wegrookt. Tijd om te stoppen. Doe het nu!